选购家用跑步机必看,跑步机参数

以下是某品牌的跑步机参数,总计有26个参数维度,有的参数简单参考下即可,有的参数需要仔细考虑,同时还要结合自己的需求进行判断,具体每一个参数需要注意哪些,家用跑步机哪种好?我们逐一来看。

选购家用跑步机必看,跑步机参数


跑步机参数
1,品牌: XXX
2,跑步机型号: 精灵ELF-987
售后服务:国家保护
4,产地: 中国
5,颜色分类: 智能蓝屏版
6,上市时间: 2019年春季
7,是否可折叠: 是
8,货号: 精灵ELF
9,驱动类型: 电子
10,健身器材分类: 家用跑步机
11,心率测试: 手握心率测试
12,配送方式: 送货到家并安装
13,屏幕类型: 高清屏
14,是否商场同款: 是
15,跑步机类型: 多功能跑步机
16,跑带宽度: 42-44CM
17,智能类型: 已连接天猫精灵
18,跑带区域: 126x42cm
19,展开尺寸: 168x73x127cm
20,折叠尺寸: 107x73x130cm
21,跑步机净重: 66kg
22,跑步机最大承重: 120kg
23,坡度调整方式: 手动
24,持续输出马力: 1hp
25,峰值马力: 3hp
26。调速范围:0.8-14km/h

参数一,品牌
不同品牌跑步机品质差别很大,有的品牌定位是中低端价位,而有的品牌是高端定位,定位不同,品质不同,价格也不同。有的品牌涵盖低端,终端的产品,有的品牌只包含高端产品,有的品牌是所有生产及配件均是国产,有的完全是国外设计和制造。

参数二,型号
同一个品牌的跑步机,型号款式不同,品质差别也很大。低端型号价格1000多元,高端型号价格3000元以上,所以不同型号的跑步机,配置是完全不同的。

参数三,售后服务
只要全国联保的都可以放心购买

参数六,上市时间
上市时间距离当前时间越短越好,时间越短,该品牌产品销量越好,没有仓库积压。

参数九,驱动类型
目前市面上都是电动马达驱动,个别低价位的是机械跑步机。如果需要进行持续的锻炼,还是建议购买电动跑步机,这样可以低门槛,快速上手,程序设置,自由运动。

对于机械跑步机还是电动跑步机哪个更好,真的没有正确或错误的答案,这取决于个人的情况。我们肯定希望考虑诸如预算、维修、摆放,以及这两种机器可能涉及的潜在维护成本等因素,但是对于入门级的健身者,机械跑步机并不是理想的机器。

参数十六,跑带宽度
跑步机跑带是除了马达以外第二重要的运行部件,它的主要作用不仅是提供基本身体承重和跑步支撑,还是隔音,消音,减震,避震的关键部件。跑步机跑带的质量好坏直接决定了是否能够完成完整的跑步运动,以及跑步运动过程是否足够安全,舒适和愉悦,这也就成了在选购跑步机时的重要指标。
100cm x 35cm 跑带面积过小
110cm x 38cm 跑带面积略小
120cm x 42cm 跑带面积标准大小
130cm x 48cm 跑带面积较大
135cm x 50cm 跑带面积很大。

参数二十一,跑步机净重
现在市面上热炒跑步机“轻量化”,一味强调“便捷轻盈”等概念,例如:使用某某高科技材料,折叠后厚度不足多少厘米,表面喷涂某某高端涂层等等,如果仔细看下去你会发现,其所谓“狂拽酷炫吊炸天”的高科技跑步机框架重量甚至不足25公斤。
消费者欢天喜地买回家后发现,其吹嘘的概念对健身的价值几乎等于零,自己却要天天面对单薄脆弱的框架材料,以及由此带来的机身晃动和嘎吱作响,不知哪天会突然“寸断”。


小编在此强调: 跑步机框架类似于人体骨骼,骨骼一旦缺钙,躯干就会变形,人体就无法站稳。跑步机框架也是一样的,只有框架结实耐用,跑步机整体才会稳固,具体就涉及到框架结构,框架材质,框架重量等因素。

参数二十四,持续输出马力
峰值马力不是越大越好,而是需要与另一个指标进行匹配,即“持续输出马力”。持续输出马力是指跑步机电机长时间能够维持的马力,这个指标是我们需要关注的重要指标,它代表了跑步机的实际使用性能。
市场上持续输出马力一般有0.7HP,1.2HP,1.5HP,2HP,2.5HP等,挑选家用跑步机时建议在预算范围内选择最大的持续输出马力,持续输出马力越大性能就越好。

参数二十六,速度调节范围
同的跑步机有不同的速度范围,速度的差异主要是由跑步机电机马力决定的。不同的速度范围有何差别?最高速度与最低速度又该如何选择呢?


关于以上问题,我们先来了解以下跑步机运动与热量消耗的关系。为了准确计算每天的总消耗热量,需要知道你的基本代谢热量,你吃的食物摄入热量,以及你的运动消耗热量,基本公式就是:


总消耗热量 = 食物摄入热量 – 基本代谢热量 – 运动消耗热量
例如: 1个成年男性,每天食物摄入热量约为2000卡,每天基本代谢热量为1600卡,每天运动消耗热量为600卡。总消耗热量=2000卡-1600卡-600卡 = -200卡,也就是说每天多消耗了200卡热量,转化为脂肪的重量仅为0.02公斤,不到1两肉!(1公斤脂肪需要消耗7700卡热量)


假如目标是减脂1公斤,你需要: 8km/h速度,每天运动30分钟以上,连续运动33天; 或者9km/h的速度,每天运动30分钟以上,连续运动20天; 或者13km/h的速度,每天运动30分钟以上,连续运动14天。


当然,如果你用13km/h的速度,每天运动60分钟以上,7天就可以做到了,由此可见,跑步机的马达速度是减脂瘦身的关键所在。

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